Receta para desayuno Fitness. ¡Listo en 5 minutos!

Empezar el día con un buen desayuno, sin duda es la clave para empezar el día con la energía necesaria para afrontar el día. Un desayuno completo, debe de contener cada macronutriente esencial, es decir: + proteínas, + grasas, + hidratos de carbono, + fibra. Aquí tienes una receta de este tipo de desayuno, sobre todo

Como hacer detergente en polvo para la lavadora. Económico, efectivo y ecológico

Este detergente en polvo es fácil y muy rápido de hacer, además los ingredientes se encuentran de manera fácil en supermercados. Es ecológico. La elaboración casera de detergente en polvo, al ser más rápidamente biodegradable que el comercial, favorece al planeta, evitando la contaminación ambiental. Es económico. Además, beneficia tu bolsillo, ya

35 trucos de cocina que pocas personas conocen

La cocina es el sitio ideal para innovar con trucos y nuevas formas de hacer las cosas. Por este motivo os traemos una recopilación que os serán muy útiles cuando estéis cocinando. ¿Sabes como? 1. Hacer zumo de granada rápidamente. 2. Separar las claras y las yemas con solo un gesto. 3. Cerrar bolsos

10 Hábitos para tener la casa LIMPIA

Hay pequeños hábitos que incorporados a nuestra rutina pueden ayudarnos a mantener la casa limpia y ordenada. Si las aplicamos no sólo conseguiremos que nuestro hogar se suma en el “caos”, también estaremos contribuyendo a que la “limpieza general” del mismo sea mucho más ligera y rápida. 1. Arregla tu cama

Postre navideño con solo 2 ingredientes. ¡Fácil y económico!

Hoy os presentamos una receta de postre fácil y delicioso para que sorprendáis a vuestros invitados en las cenas de Navidad. Ingredientes fáciles de conseguir, tiempo de elaboración corto y forma sencilla de cocinar dulces para terminar con un broche de oro una comida especial.Y sobre todo es tan fácil de

Cómo hacer aire acondicionado casero. ¡Muy simple!

Fabricar un aire acondicionado en casa es sencillo y gratis, porque solo se necesita para ello ventiladores, botellas de plástico y unos hielos. Con el verano es inevitable tener que soportar las altas temperaturas típicas de la época estival, el calor llega a ser realmente asfixiante y no todos queremos o

Ambientador casero en gel. Tutorial

Los ambientadores de gel son muy decorativos y prácticos. Sobre todo si los preparamos nosotros mismos a nuestro gusto y usando bonitos envases transparentes que permitan mostrar toda su belleza y colorido. Hacer ambientadores de gel es además una actividad muy sencilla, en muy poco tiempo podemos preparar unos cuantos.

Croquetas de Atún. ¡Receta facil y economica!

Hoy os traemos una receta muy sencilla y deliciosa. Vamos a preparar unas croquetas de atún con patata, una versión rápida y fácil de hacer. ¡Y están buenísimas! Ingredientes: + 2 latas de atun (250 gr), + 4 papas medianas cocidas y hechas puré, + 6 rebanadas de jamón de pavo, + cilantro o perejil

Trucos para planchar fácil y rápido

Si ya se ha lavado la prenda y secado, falta el paso final que consiste en plancharlo. Sin embargo, este proceso no es fácil, ya que si se desconoce varios trucos caseros podemos accidentalmente estropear la presentación de un bonito vestido haciendo que este se vea ajado y lleno de arruguitas. En

Express limpieza del baño. ¡Todo está limpio en 6 minutos!

Los baños son uno de los grandes caballos de batalla de la limpieza casera y si bien los que trabajamos tenemos que aprovechar los fines de semana para la limpieza a fondo, hoy queremos proponeros unas sencillas rutinas diarias que podrán ayudar a mantener limpios vuestros baños. No os agobiéis

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